Das Sonnenbad und Gesundheit

Die Sonne wurde schon von den Urvölkern als therapeutisch genutzt. Bei den Assyrern wurden eigene Einrichtungen
zum Sonnenbaden gefunden. Die Ägypter verehrten die lebensspendende Kraft des Planeten in ihrem Sonnengott Ra.

Der große Arzt der Griechen Hippokrates bezeichnete schon vor mehr als 2000 Jahren die Sonne als Heilmittel.
Er stufte sogar Städte in ihrer Lebensqualität nach deren guten Lage zur Sonne ein.

Für die Römer war Sonnenbaden ein fester Bestandteil ihrer hochentwickelten Badekultur.
In vielen Häusern gab es besonders günstig zur Sonne gelegene "Sonnenterassen".

Die Germanen, von der Sonne nicht so verwöhnt wie die südlichen Völker, bestiegen sogenannte "Heilberge", um die
gesundheitsfördernde Wirkung des Lichts zu erzielen.

Im Mittelalter wurde es dann wieder finster. Die Kenntnisse der Sonnentherapie waren verloren gegangen.
Leichte Bekleidung oder gar nackte Körper waren unsittlich.

Gegen Ende des 18. Jahrhunderts entdeckten französische Ärzte die positive Wirkung von Sonnenlicht bei der Behandlung von Beingeschwüren. Der Schweizer Rikli war 1855 mit der Errichtung der ersten Heilstätte für Sonnenlichtbehandlung ein moderner Wegbereiter der Heliotherapie.

1895 wurde sozusagen das künstliche Sonnenbad erfunden. Dem dänische Arzt Niels Ryberg Finsen war es gelungen,
die Ultraviolett-Strahlung einer Bogenlampe mit Hilfe von Bergkristall-Linsen zu bündeln. Er behandelte damit erfolgreich Hautkrankheiten wie zum Beispiel Hauttuberkulose und Pocken.

Heute setzt die moderne Medizin in vielen Fällen auf die heilende Wirkung von UV-Strahlen. Chronische Hautleiden wie Psoriasis, die Schuppenflechte können gemildert werden. Patienten, die unter Vitiligo, das sind ständig wachsende weiße Flecken auf der Haut, und Mycoides funoides, eine Krebserkrankung der Abwehrzellen leiden, erfahren durch UV-Bestrahlung Linderung.

Unser gesamtes biologisches System, unser gesamter Stoffwechsel und unsere bindegewebigen Strukturen werden von der Sonne positiv angeregt. Fehlendes Sonnenlicht führt zu einer Reihe von krankmachenden Prozessen. Der Nutzen von Sonne und Solarium ist lebensnotwendig. Das Sonnenlicht, insbesondere die UV-Strahlen zu meiden, hieße, auf ein wichtiges Naturheilmittel zu verzichten.